Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 88,84g | Carbh: 259,67g.
Desayuno: Банан, Кофе с Молоком, Курага, Овсяноблин, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Almuerzo: Курага, Тушеные Овощи, Красные Вишни, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кетчуп, Кофе с Молоком, Творог 9%. Cena: Красные Вишни, Творог 9%, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Тефтели, Курага. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|