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22 ago. 20
Diario de LilaZeiten, 22 ago. 20
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gestern hab ich mich, oder besser gesagt mal meine Beine und Füße geschont und bin nur etwas über 7000Schritte gelaufen. Nunja ich wundere mich heute sehr über die fleißigen Helfer! 9 Eichhörnchen an der Zahl waren da und haben was weggetragen. 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿 das macht ein Minus von 900gram zum Vortag. Da habe ich wohl alles richtig gemacht.
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
47,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2020:
725 kcal
Grasa: 37,06g | Prot: 10,77g | Carbh: 83,48g.
Desayuno:
Alpro Hafer Original.
Almuerzo:
Ursi Mon Dessert Double Nut.
Pasa Bocas / Otros:
Zetti Edel Nougat.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
super 👍
22 ago. 20 por el miembro:
Morral
😊
22 ago. 20 por el miembro:
LilaZeiten
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