Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 89,08g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Almond Powder. Almuerzo: Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Kedelai Minyak Kedelai, Tahu, Ikan Teri, Seledri, Brokoli, Tomat, Buncis, Wortel, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam, Shirataki Nasi. Cena: Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indrimulya07
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