Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 85,42g | Carbh: 144,48g.
Desayuno: Дыня Торпеда, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Чай. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Олейна Подсолнечное Масло , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Першинский Сметана 15%, Куриное Филе, Шампиньоны Жареные. Cena: Куриный Бульон, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сладости Востока Парварда, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Магнит Персик, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Пятерочка Лимон, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Чай, Пятерочка Сахар, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|