Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 41,50g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Biber, Humus, Haşlanmış Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Peynirli Börek. Cena: Çay (Demlenmiş), Karpuz, Peynirli Börek. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kirmizi_elmali_kiz
|