Diario de kemala15, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1953 kcal Grasa: 73,10g | Prot: 125,29g | Carbh: 197,28g.   Desayuno:  Kimchi,  Sambal Matah,  Nasi Kuning,  Ayam Rica-Rica. Almuerzo:  Ikan Tuna,  Nasi Putih,  Perkedel Jagung,  Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Tuna Melt, My Tea Less Sugar Teh Oolong, Oreo Oreo Original, NU Green Tea NU Green Tea Madu, Chitato Rasa Sapi Panggang, Pisang, WRP Chocolate Chip Cookies. más...
100 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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