Diario de 21em, 21 ago. 20

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Vorhin noch ein bisschen aufgeräumt nach dem kochen und eine meiner absoluten Lieblingsleggings von Nike gefunden, aus der ich leider "rausgewachsen bin" vorhin wieder reingeschlüpft und sie sitzt perfekt. Außerdem das erste Mal seit meiner Gehirnerschütterung ohne Kopfschmerzen, dass heißt ab Mittte nächster Wiche kann ich wieder leichten Sport machen. Hoffentlich hält such das Gewicht so lange in Grenzen, da ich z.B die nächsten Tage keine Zeot habe und vlt spontan noch meinen besten Freund besuche und das eine ziemlich weite Reise ist.

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:

733 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Schön, dass es dir wieder besser geht! Beste Freunde gehen immer vor, wünsche dir viel Vergnügen! Was macht dein Hund?

21 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Vielen Dank. Seit ca. 2 Tagen geht es ihm wieder super. Ja, ich hoffe es wird was, da die Bahnverbindung etwas schwierig ist, aber im Notfall kann er auch mit dem Auto wieder hierher kommen.;)

21 ago. 20 por el miembro: 21em


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