Diario de anacarolinappp, 21 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:

1159 kcal

Grasa: 53,78g | Prot: 91,60g | Carbh: 75,94g. Desayuno: Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango Grelhado. Cena: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salmão. Pasa Bocas / Otros: da Magrinha Granola 100% Integral Chia, Quinoa, Linhaça sem Adição de Óleos da Magrinha, Danone Iogurte Corpus Morango. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Parabéns!!!!😃😃🎉🎉🎉🎉🎉

27 sep. 20 por el miembro: sklenke


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