Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 201,95g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Almuerzo: Tomate de Árbol, Cebollas, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Frambuesa, Carrefour Pan Mignon. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alan Pendas
|