Diario de jottao, 21 ago. 20

Falta 1,400kg pra alcançar a primeira meta, que felicidade!!!!
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1205 kcal Grasa: 46,99g | Prot: 76,55g | Carbh: 114,52g.   Almuerzo: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. Cena: Calabresa, Mandioca Cozida, H2OH! H2O. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. más...
3322 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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