Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 20,40g | Prot: 10,04g | Carbh: 79,13g.
Desayuno: Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light, Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın, Süt. Cena: Hanımdan Portakallı Revani . más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de serengül94
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