Slowing down in my last 10lbs
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 72,58g | Carbh: 312,28g.
Desayuno: Hansung Food Cabbage Kimchi, Onions , Green Peppers , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Spinach , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Mushrooms , Egg. Almuerzo: Keebler Club Multigrain Crackers, Silk Original Soymilk, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Medford Farms Vegetable Stock, Celery , Onions , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Butternut Winter Squash . Cena: Onions , Green Peas , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sharwood's Tikka Masala Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Flipz Dark Chocolate Covered Pretzels, Air Popped Popcorn , Elevation Cranberry Almond Carb Conscious Bar. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Amamantar - 4 horas, Abdominales - 10 minutos, Apple Health - 18 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de koreanprincess
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