Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 69,50g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Carrefour Pão Caseiro, Do Serro Queijo Minas, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Giraffas Fritas Pequena, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Seara Coxa de Frango, Hemmer Beterraba em Conserva, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate. Cena: Sadia Empanado de Frango, Carrefour Pão Caseiro. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mesquita211183
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