Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 72,18g | Carbh: 146,04g.
Desayuno: Low Fat Evaporated Semi Skimmed Milk, Blackberries, Strawberries, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Asda Long Life Semi Skimmed Milk, Asda Cocoa. Almuerzo: Vegan Quorn Pasty, Rocket, Spinach , Carrots , Tesco Ricotta. Cena: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Tomatoes, Carrots, Ricotta Cheese, Spinach, Arugula (Rocket), Hearty Food Co. Mini Pizzas Cheese & Tomato. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Sea Salt and Black Pepper Scalloped Crackers, Almonds , Walnuts, Torras No Added Sugar White Chocolate . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sritaanonima
|