Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 89,61g | Prot: 189,29g | Carbh: 245,46g.
Desayuno: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes. Almuerzo: Seeberger Ingwerstücke, Seeberger Ingwerstücke. Cena: Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfelmus, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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