Diario de youngkyu_lie, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
881 kcal Grasa: 31,93g | Prot: 58,70g | Carbh: 93,48g.   Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo:  Lalapan,  Pentol,  Sambal Goreng,  Cap Cay Kuah,  Telur Balado,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Kebuli. Cena: Batagor Batagor,  Bayam,  Semangka,  Nanas. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Coklat,  Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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