Diario de Elodie.95, 21 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:

1183 kcal

Grasa: 46,00g | Prot: 25,71g | Carbh: 131,92g. Desayuno: Datte, Bridelight Beurre Doux 15%, Baguette. Almuerzo: Café, Cazaubon Yaourt des Pyrénées Citron, Auchan Chipolatas Supérieures, Baguette, Salade Verte, Huile d'Olive, Marque Repère Huile de Tournesol, Pomme de Terre. Cena: Marque Repère Poêlée Méridionale. Pasa Bocas / Otros: Teisseire Sirop de Pêche, Bière. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Merci Jon😄 Tu l'es encore plus !

21 ago. 20 por el miembro: Elodie.95

Bravo Elodie dit nous ton secret pour perdre autant en si peux de temps 😊

21 ago. 20 por el miembro: Alranda

Alranda il n'y a aucun secret je mange équilibré en etant en déficit calorique d'environ 1300kcal par jour et je fais du sport 😊 Je manque pas de me faire plaisir et j'écoute mon corps, je mange toujours à ma faim !

21 ago. 20 por el miembro: Elodie.95

Félicitations Élodie, sois fière de toi et de ta régularité !

22 ago. 20 por el miembro: Ningishzida

Merci beaucoup Justine 😊 Passe une bonne journée 🌹

22 ago. 20 por el miembro: Elodie.95

Merci Élodie, toi aussi !

22 ago. 20 por el miembro: Ningishzida

Merci😁

22 ago. 20 por el miembro: Elodie.95


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