Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 119,00g | Prot: 115,78g | Carbh: 238,32g.
Desayuno: Молоко (2% Обезжиренное), Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Яйцо (Целое), Словяночка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жайвір Козинак Соняшниковий, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 15%, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Абрикосовые Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Сливки 15%, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Соломка Сладкая. Cena: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинский Сливки 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Синие Атб. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|