Diario de ray.d, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
928 kcal Grasa: 21,87g | Prot: 33,61g | Carbh: 129,14g.   Desayuno: St Michel Madeleine, Materne Compote Pomme, Leader Price Sucre en Morceaux,  Café. Almuerzo:  Vin Rosé, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse,  Pain aux Céréales,  Raisins. Cena:  Vin Rosé,  Raisins,  Melon,  Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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