Diario de Aaron4ik, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
875 kcal Grasa: 35,61g | Prot: 75,23g | Carbh: 64,34g.   Desayuno:  Kiwi,  Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett,  Kirschtomaten,  Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Genießer-Scheiben mit Maasdamer. Almuerzo: American Wraps Natur, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Grillmeister Grilltaler Hot Chili, Purland Schweinefilet. más...
336 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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