Diario de Warw@man, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
2862 kcal Grasa: 83,35g | Prot: 105,71g | Carbh: 263,63g.   Desayuno:  Blåbär, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Almuerzo: Bregott Bregott Ekologisk,  Fralla,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt),  Kycklinggryta. Cena: Santa Maria Mini Taco Tubs,  Taco Sallad. Pasa Bocas / Otros:  Vitt Bordsvin,  Kex,  Salta Kex,  Getost,  Parmesanost (Hård),  Ädelost,  Cheddarost,  Gouda eller Edamer Ost, Starköl. más...
1842 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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