Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 50,68g | Carbh: 214,12g.
Desayuno: Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Danone Fjord, Bjorg Pain Complet de Seigle. Cena: Oeuf, Pâtes (Cuites), U Miel de Fleurs, Petit Navire Thon au Naturel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes , Ker Cadelac Galettes Bretonnes, Ker Cadelac Petit Beurre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paul Pain Au Chocolat. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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