Diario de FrökenB, 21 ago. 20

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UNDER 80!! :D

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:

1222 kcal

Grasa: 56,04g | Prot: 108,23g | Carbh: 73,52g. Desayuno: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Hallon. Almuerzo: Tyngre Protein Vassle, Alpro Mandelmjölk, Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt , Vitamax Protein Bar. Cena: Parmesanost (Riven), Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Vispgrädde, Lindströms Kycklingfilé. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Heja!!!

21 ago. 20 por el miembro: bdkan

Grattis👏🏽👍🏼💪🏽

21 ago. 20 por el miembro: Mr peter

Grattis! Du är sjukt duktig!👏

21 ago. 20 por el miembro: charlotte tröjer

Bra jobbat 💪

21 ago. 20 por el miembro: EVJA

Tjoho! Grattis!👏🌹

21 ago. 20 por el miembro: Irre_1000

Tack snälla ni! Jag fyller år imorgon så det var en bra födelsedagspresent 😆

21 ago. 20 por el miembro: FrökenB

Grattis till både viktnedgång och födelsedagen🌻

21 ago. 20 por el miembro: 63sommar

Yay ✨💪🥳

21 ago. 20 por el miembro: Honungsvatten

Bra jobbat 🙌🏼👊🏼

21 ago. 20 por el miembro: elak ostmacka

Härligt! 👍Mitt första mål också.😊

21 ago. 20 por el miembro: Ellinor54

Grymt 👊

21 ago. 20 por el miembro: rarolina82

Bra kämpat!

21 ago. 20 por el miembro: astho

🎊💃🌟👌

22 ago. 20 por el miembro: Annascorner

Bra jubbat!

23 ago. 20 por el miembro: Josef-M


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