Diario de pvikysika, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1011 kcal Grasa: 31,74g | Prot: 79,62g | Carbh: 109,44g.   Desayuno: Папа Может Ветчина из Свинины, Galbani Toast Alla Mozzarella,  Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Красный Сладкий Перец,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Сазан. Cena:  Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros:  Арбуз, Черемушки Торт Чародейка. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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