Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 74,31g | Prot: 104,08g | Carbh: 61,90g.
Desayuno: Мёд, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Almuerzo: Сметана 20%, Творог 9%, Останкино Колбаса Молочная, Суп Грибной. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka_zorina
|