Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 121,64g | Carbh: 192,37g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Окей Груша Форель. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Тыква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Тунец. Cena: Пятерочка Сливы, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Зеленая Грядка Чёрная Смородина. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|