Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 57,05g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Кофе с Молоком, Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свинина Запеченая. Cena: Зеленый Чай, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешина Сушка "Мини", Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eremeevamaria6
|