Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 23,83g | Prot: 145,82g | Carbh: 102,52g.
Desayuno: Ашан Клубника Свежая, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Cena: Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Russian Steamed Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Дыня Колхозница, Авида Кефир 1%, Boiled Egg. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiar69
|