Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3443 kcal
|
Grasa: 158,33g | Prot: 133,85g | Carbh: 376,33g.
Desayuno: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Акульчев Венские Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Ясная Горка Фонарик из Мяса Птицы, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Индилайт Фарш Индейки , Слобода Кетчуп Томатный, Майонез, Сыр Гауда. Cena: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Акульчев Венские Вафли, Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Овсяное Печенье, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Виктория Омлет с Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|