|
аааааааааааааааааа
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 129,15g | Prot: 84,06g | Carbh: 54,52g.
Desayuno: Село Зеленое Сливки 33%, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Almuerzo: Голубцы, Вареное Яйцо. Cena: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|