Diario de svetlanabenj, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1310 kcal Grasa: 48,24g | Prot: 125,97g | Carbh: 90,98g.   Desayuno:  Oranges ,  Coffee,  Pita Bread,  Egg Yolk ,  Soft Boiled Egg. Almuerzo: Reko Pizzelle,  Coffee, Sabra Classic Hummus,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Six Star Whey Protein,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
218 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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