Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2009
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 69,05g | Carbh: 219,18g.
Desayuno: laughing cow light, english muffin. Almuerzo: lean cuisine panini. Cena: pam olive oil, newmans own balsamic, cucumber, feta, roma tomato, lettuce, sweet potato, whole wheat pita, fast fixin chicken. Pasa Bocas / Otros: blueberries, amy's, frigo string cheese. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rrobinson
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