Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 135,82g | Carbh: 85,57g.
Desayuno: Armonia Leche Descremada, Hileret Clásico, ENA Whey Protein (30g), La Virginia Café Molido. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: ENA Whey Protein (30g), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Armonia Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Bagley Sonrisas, Cheetos Chizitos, Chocolinas Chocolinas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edugarnqn
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