Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 93,15g | Carbh: 71,06g.
Desayuno: Nutrify Nutri Yeast Flakes, Queijo Branco, Pão de abóbora. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pura Vida Manteiga Ghee, Músculo Bovino Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates. Cena: Antarctica Água Tônica Zero, Gin, Forno de Minas Empada de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nutrify Veganpro, Kefir de Leite, Morangos, Café Expresso, Gaspari Nutrition Intrapro, Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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