Diario de karniasarindra, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1209 kcal Grasa: 66,67g | Prot: 67,48g | Carbh: 190,44g.   Desayuno: Cooked Egg White, Prosana Proffle Mentega. Almuerzo: Sayur Lodeh, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Boiled Egg, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix). Pasa Bocas / Otros: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Mayora Zuperrr Keju, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Indomaret Kacang Koro, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). más...
1926 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de karniasarindra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.