Diario de catherinemc316, 24 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2010
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2010:
1325 kcal Grasa: 75,05g | Prot: 79,65g | Carbh: 37,45g.   Desayuno: Country Style Pork Sausage, Feta Cheese, Spinach, Cream (Half & Half), Egg. Almuerzo: chicken cutlets. Cena: cucumbers, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Tomatoes, Chunky Blue Cheese Dressing, spinach, salmon. Pasa Bocas / Otros: sugar free jello, whipped cream, red wine. más...
2007 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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