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Omg I am stuck! But I'm doing my best, and I feel comfortable! Next week I'll go to vacation with my cousins, I hope I can mantain my weight, I'll do my best, but they love french fried...
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1549 kcal
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Grasa: 33,40g | Prot: 99,94g | Carbh: 213,42g.
Desayuno: peach, Nido crece-light, Double fiber bread, Light Raspberry jam. Almuerzo: melon, cucumber, tomato, Reineta, Locos Mayo. Cena: Curritos, tomatoe, Soya nectar, lettuce, oats flakes, diet vanilla yoghurt. Pasa Bocas / Otros: jelly, pear, peach, melon. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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