Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 101,55g | Carbh: 227,56g.
Desayuno: Percoca, Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Panini Integrali. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, San Carlo Pane di Segale, Patate Crude, Spinaci Cotti (da Freschi), Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiorentini Peanut Butter , San Carlo Pane di Segale. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Google Fit - 7 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flama parva
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