Diario de IcelandicFrigg, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
524 kcal Grasa: 12,98g | Prot: 50,59g | Carbh: 48,81g.   Almuerzo: Patros Feta Leicht, REWE Pfifferlinge, Rucola . Cena: Aldi Spitzpaprika, Thunfisch, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Trauben, Desira Skyr Himbeer-Cranberry. más...
2736 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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