Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 107,29g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Cena: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Erasco Heisse Tasse Kichererbse & Linse. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler, Beck's Bier (500ml), Biscotto Kaffee-Gebäck, Pink Lady Äpfel, Corny Free Schoko (20g). más...
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3590 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Apple Health - 20 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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