Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 53,33g | Prot: 51,25g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dem_olya
|