Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 36,76g | Prot: 48,26g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Santan, Tahu Goreng, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasyaoliviaa
|