|
После карантина
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 38,57g | Prot: 71,41g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Молоком, Финик, Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: 35 Конфеты с Арахисом, Чай с Молоком, Банан, Печеночный Торт. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|