Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 114,53g | Prot: 206,89g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Pams Pita Garlic, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Jam Doughnut, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Edam Cheese, Budget, Flank Steak, Separable Lean. Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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