Diario de dwayufitrianingtyas, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1196 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 62,99g | Carbh: 130,60g.   Desayuno: Nasi Putih, Bakwan, Tempe. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng, Kubis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Balado, Opor Ayam. Cena: Telur, Opor Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Martabak Manis, Yakult Yakult, Jeruk, Tempe Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Madu, Lemon. más...
peso estable

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