Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 82,06g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: da Matina Ricota Fresca, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral sem Casca. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Rúcula, Quaker Farelo de Aveia, Máximo Feijão Vermelho, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Tomates Cereja, da Matina Ricota Fresca, Rúcula, Alface, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ada Lima
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