Diario de emirju88, 19 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 26,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:

788 kcal

Grasa: 12,11g | Prot: 51,05g | Carbh: 118,19g. Desayuno: La Virginia Té Verde, 9 de Oro Bizcochos Light, Criollitas Tostadas Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Muy bien! Excelente! A seguir por el buen camino! 💪👍😊

19 ago. 20 por el miembro: by-pass

Muchas gracias ! 💪💪💪

19 ago. 20 por el miembro: emirju88


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