Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 132,67g | Prot: 92,24g | Carbh: 281,66g.
Desayuno: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Кофе Гляссе, Пицца с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Адыгейский, SPAR Форель Соленая, Kraft Сыр Филадельфия, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|