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I'm happy to see that my weight continues to fall.
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 47,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 34,59g | Carbh: 184,84g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: Powerade Zero, Fiber One Oat and Chocolate. Cena: Arla Dofino Dill Havarti Deli-Slices, Lean Cuisine Asian-Style Pot Stickers, wine. más...
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3864 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Great job! You'll be at your goal weight sooner than you think.
24 nov. 10 por el miembro: Runesinger
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Peso Histórico de Fledgist
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