Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
731 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 57,87g | Carbh: 56,98g.
Almuerzo: Pimenta Preta, Orégano, Alho, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Orégano, Sementes de Linhaça, Natural Life Semente de Chia, Quero Ervilha e Milho, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Canela, Café, Italac Leite em Pó Integral, Linea Stevia 100% , Natural Life Gergelim Preto, Natural Life Semente de Chia, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|